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婚礼礼仪:新郎走路的正确仪态

       同样作为婚礼上的主角,新郎也应该和新娘一样多注意自己的仪表,并且应该时刻保持着优美的仪态。站立的时候要身姿挺拔就不用说了,新郎在走路的时候如何才能保持优雅而潇洒的姿态呢?下面我们就为大家详细介绍一下。

 

        新郎倌们如果想要在婚礼上展现出英姿飒爽的非凡气质,走路的时候一定要记住下面五个要点:

 

一、挺直腰背

 

  身穿笔挺的新郎西装礼服走路,首先要先伸展腰背,这是是全身挺拔的基础,如果弯着腰,就不能恰当地支撑体重,上体也不能直立。

 

二、上体伸展

 

  保持上体笔直,下巴前伸,高抬头,就像头顶有根绳吊着似的;两肩向后舒展,把脊柱伸直。用这种姿势走路,你会觉得是在用胸走、用腰走,走起来飒飒有声,而且显得很精神。因为把头抬高,思想集中在一点上,自然就会精力旺盛;而两肩向后拉,肺部就可以吸八更多的空气,两手也就可以大幅度摆动。需要注意,两肩向后拉不要有意用力向后拉,而是自然向后。

 

三、伸直膝盖

 

  要注意伸直膝盖,使伸直的的膝盖在不受力的情况下行走。膝关节伸直了,步伐就变大了。伸直膝盖的窍门是,上体稍向前倾时,蹬后腿,这样前腿膝盖自然伸直,步子也迈得大了。

 

  前脚向前迈出时,同一侧腰也要随之向前运动,腰与腿要有效配合。走的时候大腿带动小腿,膝伸直,步幅也就大了。如果走的时候膝盖是弯曲的,腿只有一部分肌肉起作用,这样易觉疲劳,腿部很快会没劲儿。

 

四、脚跟先着地

 

  走路时要脚跟先着地,再将身体重心移到脚尖。只有芭蕾舞等特殊情况才会用脚尖着地。不过脚跟着地却不等于让脚跟承受全部体重,也不意味着脚跟使劲儿踏地,使劲儿踏会震脑袋。脚跟不承受全部体重,身体重心是在移动的,在前脚着地瞬间,后脚尖同时蹬出。

 

五、胳膊的摆动

 

  新郎在行走时正确地摆胳膊也很重要。走路时,两只手不要插在衣袋里,这样走两肩收拢,走起来松松垮垮。摆动时,以大拇手指似触非触衣服为佳,在不受力的状态下,胳膊自然摆动。

 

  新郎如何训练自己的行走姿势?

 

  首先靠墙壁站直,让脚后跟顶住墙,把手放在腰和墙之间,如果有很大空间,你可以弯下腿,慢慢蹲下去,把手一直放在背后,蹲到一半时,你会发现你和墙之间的空间消失了。

 

  这种方法能让你体会到正确体态的感觉,设法调整你的站姿到手刚好能放进去,没有多余的空间为止。你可以把一本书放在你的头顶上,放稳之后再松手。接着把双手放在身体两侧,小心地从基本站立姿势起步走。关键是走路时要摆动大腿关节部位,而不是膝关节。如此练习一段时间,你就会走得既优雅又大方。

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